487-Школа кулинаров

ВНЕПЛАНОВЫЕ "ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ КАНИКУЛЫ". ПРОЕКТ "ШКОЛА КУЛИНАРОВ".
ДИСЦИПЛИНА "ОКРУЖАЮЩИЙ МИР". 3 КЛАСС. УЧИТЕЛЬ УСТИМЕНКО Н.В.

В рамках внеплановых «Познавательных каникул» с 14.02.22 по 23 февраля в 3 классе под руководством классного руководителя Устименко Н.В. и активном участии родителей, прошла защита проекта «Школа кулинаров» по окружающему миру.
Цель проекта: --> узнать, в ходе работы, какие продукты полезны для здоровья, --> из полезных для здоровья продуктов научиться готовить интересные блюда. Основы правильного питания: Пища должна быть свежей. Правильное питание должно быть разнообразным и сбалансированным. В рационе должны присутствовать сырые овощи и фрукты. Сезонность питания. Ограничение в питании. Определенное сочетание продуктов. От пищи должно поступать максимум удовольствия.
Ребята работали под девизом «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть»!


Были подготовлены сообщения о белках, жирах, углеводах и витаминах. С точки зрения их содержания ученики делали презентацию рецептов и блюд, которые приготовили сами или с помощью родителей. Дегустация блюд и обсуждение их пользы для здоровья было самой вкусной и интересной частью проекта


Вывод, КОТОРЫЙ РЕБЯТА СДЕЛАЛИ: Работа над проектом была полезной, Дети запомнили, что: 1) питаться надо разнообразно. Организм получает всё необходимое, если пища включает: яйца, молоко, творог, мясо, рыбу, овощи и фрукты, каши, хлеб. 2) питаться регулярно. Кушать надо 4 раза в день, не позднее чем за 1,5-2 часа до сна, а перед сном можно выпить кефир, молоко. 3) не быть жадным в еде.
Лишние килограммы появляются от переедания. Это риск возникновения многих болезней, таких как сахарный диабет, болезнь сердца и сосудов.

А самый главный и, наверное, важный результат этого проекта- совместное времяпрепровождение, которое способствует началу настоящей дружбы между взрослыми и детьми. Правильно и интересно организованный досуг — это яркие и запоминающиеся на всю жизнь впечатления